Rilassamento

Respiri di Luna Piena in Sagittario

🌕 Luna Piena in Sagittario 11.06.2025    L’orizzonte del cuore   È tempo di fede.È tempo di scelta.È tempo di direzione. Questa Luna Piena, che illumina il cielo l’11 giugno 2025 nel segno del Sagittario, è una chiamata potente a riallineare il cuore con i propri desideri e la propria evoluzione. Non è una Luna […]

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Una pratica di 3 minuti per l’amor proprio

Respira e muovi l’amore per te stessa Ti sei mai chiesta cosa accadrebbe se ogni giorno, per 3 minuti, ti scegliessi? Se smettessi di rimandare il momento in cui tornerai a sentirti presente, nel qui e ora.Se invece di cercare soluzioni fuori, cominciassi a riconoscere che le risposti che cerchi sono dentro di te. Con

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Ansia e tristezza in estate

Ecco perchè l’estate non è sempre sinonimo di felicità. Tristezza e ansia in estate sono un connubio più comune di quanto si pensi, anche se ancora se ne parla ancora poco. Solitamente chi prova questi sentimenti durante l’estate si può sentire anche: sbagliata inadeguata incapace diversa perchè non “rispetta” i canoni sociali per i quali

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