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NELLA MATERNITÀ una donna muore e rinasce, e pr NELLA MATERNITÀ 

una donna muore e rinasce,
e proprio per questo non dovrebbe trovarsi da sola senza la sua tribù. 

Nella maternità, 
una donna dovrebbe sapere che finirà per ritrovarsi in mille pezzi, che è umano ed evolutivo, che potrà raccogliere quei pezzi, onorare ogni crepa che lasciarà passare nuova luce e potenza. 

E potrà chiedere aiuto,
qualora quell'aiuto non le verrà offerto.

Quanto ancora non si racconta dei lati d'ombra della maternità a discapito di foto, profili e vite dove la maternità diventa un'ostentazione della perfezione, della riuscita e della produzione.

Ecco perché la salute mentale materna è anche: 

• l'idea di madre che abbiamo interiorizzato,
• l'informazioni che abbiamo assimiliato,
• il concepimento come è stato,
• i mille aspetti della gravidanza, 
• l'iniziazione del parto se rispettato o violato,
• la solitudine che abbiamo attraversato,
• le ingiustizie che abbiamo subito, 
• le lacrime che nessuno ci ha asciugato.

La salute mentale materna
merita spazi sicuri dove urlare, piangere, ridere sguaiatamente e ricominciare.

Un pensiero d'amore 
per ogni madre che ci ha accolte,
per ogni madre che fatica ad essere madre,
per ogni madre con una ferita da coccolare.

🤍🫂

Giornata mondiale salute mentale materna
Maternità
Festa della mamma
Riflessioni
Gravidanza
Parto
Concepimento
NELLE NOSTRE FEDI non abbiamo fatto incidere i no NELLE NOSTRE FEDI

non abbiamo fatto incidere i nostri nomi
non abbiamo fatto incidere la data del matrimonio 
( che puntualmente ogni anno da sette anni ci dimentichiamo 🙈 )

ma abbiamo scelto di incidere una frase,
una dedica, un promemoria.

Io nella feci incidere:
OVUNQUE CON TE

Lui nella mia fece incedere:
SEI LUCE NEL BUIO

Non siamo la coppia perfetta,
non ci siamo incontrati nel momento perfetto,
non abbiamo avuto una storia perfetta,

e quindi no, non è alla perfezione che abbiamo puntato il nostro tutto e per tutto.

Abbiamo puntato 
sul non farci promesse,
sul ridere anche nei momenti più stronzi,
sull'essere la scintilla per sostenere l'altro nella sua evoluzione,
sull'accoglierci luci e ombre,
sulle litigate fatte bene e
sul riappacificarci fatto ancora meglio 😉

Oggi è andata così,
un pò romantica,
con questo promemoria d'amore
per me e per te @ilmaurello.selvatico
in una giornata non instagrammabile ma che ci ha visti ancora una volta abbracciati l'uno all'altra.
🦋 Il respiro della verità Un momento di chiar 🦋 Il respiro della verità

Un momento di chiarezza si apre davanti a te. 
Le nebbie si diradano, rivelando ciò che era nascosto. 
È tempo di ascoltare la tua voce, è tempo di credere e affidarti alla tua verità​.

🌬Pratica la respirazione radicante: 
Inspira profondamente, immaginando radici che si estendono dai tuoi piedi nella terra. 
Trattieni il respiro per un momento, poi espira lentamente, sentendo stabilità e connessione.

⭐️ "Mi radico nella mia verità interiore, accogliendo con serenità ciò che nasce da me."

❤️‍🔥 Il Respiro della dolce ribellione

Un'energia di trasformazione ti avvolge, spingendoti a rompere le catene dell'abitudine. 
È il momento di abbracciare il cambiamento con dolcezza, lasciando che la tua autenticità guidi ogni passo.​

🌬 Pratica la respirazione pulsata: 
inspira brevemente e con profonda intenzione per due tempi, poi accogli la pausa, espira con un sospiro morbido e accogli nuovamente la pausa.

⭐️ "Abbraccio il cambiamento con dolcezza, permettendo alla mia vera essenza di emergere."

💎 Il Respiro dell'essenza

Sei pronta ad accogliere la connessione più autentica che tu abbia mai avuto con te stessa. 
E' giunto il momento di accogliere la manifestazione di te che sta bussando alle porte del tuo cuore e della tua mente.
Puoi lasciare da parte ogni paura, più avrai fiducia in te più ogni tensione si scioglierà.

🌬Pratica la respirazione del vuoto: 
inspira lentamente e profondamente fino a che ti sarà possibile, trattieni il respiro per qualche istante sentendo il tuo corpo pieno d'aria,
espira e subito dopo soffermati ad osservare un nuovo spazio dentro di te per una nuova intimità interiore.

⭐️ "Nel silenzio del mio essere, trovo la connessione più profonda con me stessa."

✨✨✨

Fammi sapere nei commenti quale carta ti ha scelto , se risuona con te in questo momento e se proverai il semplice esercizio che ti ho proposto🤍

Ti abbraccio forte al cuore 
🫂
Pamela

✨✨✨

Rebirthing al femminile 
Crescita personale
Breathwork 
Energia
Respiro
Carte 
Maggio
PERCHÉ CREO MEDITAZIONI PERSONALIZZATE? Perché PERCHÉ CREO MEDITAZIONI PERSONALIZZATE?

Perché esiste una voce dentro ognuna di voi che sa esattamente di che cosa avete bisogno, ma nella frenesia della vita e nella paura di non essere abbastanza, quella voce interiore non trova spazio per essere ascoltata.

È per questo che creo meditazioni personalizzate: 

per accompagnarti a ritrovare quella voce, 
a sentirla forte e chiara
nel tuo respiro, nella pelle, nel tuo cuore e nella tua yoni.

Ogni meditazione che creo è un abbraccio cucito su misura, 
un invito dolce a tornare a casa, dentro di sè.

Oggi voglio condividere con te una testimonianza speciale, un messaggio ✉️ che ho ricevuto dopo che una splendida donna ha ascoltato la sua meditazione personalizzata.

Se senti che è il momento di ascoltarti più da vicino, scrivimi.

Sono disponibili le ultime 2️⃣ registrazioni per le meditazioni personalizzate nel mese di Maggio.

Sarà un onore creare insieme la tua meditazione...unica come te 🤍

✨️✨️✨️

Meditazione 
Unicità 
Regalo
Meditazione personalizzata
🌑 LUNA NUOVA in Toro 27.04 Ho preparato per te 🌑 LUNA NUOVA in Toro 27.04

Ho preparato per te dei messaggi con le energie di questa Luna nera.

Prendi un respiro profondo🌬
e poi quando ti senti pronta premi👆 sullo schermo,
in questo modo potrai fermare e leggere il tuo messaggio
( e potrai anche scrinsciottarlo 😉)

Ti aspetto nei commenti per sapere quale messaggio ti ha scelta e cosa ha smosso in te 🪷

Nel mio gruppo telegram puoi trovare anche un messaggio da Nonna Luna con alcune domande da cuore a cuore.
 
Pamela
🤍🫂

✨✨✨

@pamela.respiro

Luna
Respiro
Energie
Emozioni
Risveglio spirituale
Aprile
Toro
Ispirazione 
Messaggio
Luna nera
I GIORNI CHE PRECEDONO IL CAMBIAMENTO Nei giorni I GIORNI CHE PRECEDONO IL CAMBIAMENTO

Nei giorni in cui Venere si congiunge a Saturno e la Luna si avvicina al buio (Luna Nuova in Toro), è umano e possibile sentire fastidio nelle relazioni, senso di solitudine anche in compagnia, tensioni che affiorano così dal nulla.

In realtà, in questo esatto momento, sta emergendo ciò che normalmente copriamo con la fretta, con il “va tutto bene” o con il "forse sono io il problema".

Cosa possiamo fare:

1️⃣ Non prenderla sul personale
{ domani per le donne del gruppo 12 mesi ci sarà una sessione proprio su questo argomento }

2️⃣ Ritagliati spazi di silenzio e di respiro, anche brevi.
{ Fatto è meglio che perfetto }

3️⃣ Metti in pausa le discussioni inutili e le reazioni avventate

Stiamo tutti respirando questl cambiamento, e a volte la via è quella di non cercare di capire e di voler sistemare tutto. 

Prenditi cura di te, 
un respiro alla volta.

Nei miei percorsi e nel gruppo Telegram respiriamo queste onde emotive, insieme 🫂

Ti aspetto 🤍

✨️✨️✨️

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  • info@unviaggioversodise.it
  • (+39) 349 632 8205
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