Respirazione ed esercizio intuitivo – Equinozio d’autunno

Oggi voglio prendervi tutte per mano e darci l’opportunità di vivere le energie di questo equinozio attraverso il nostro respiro.

Vi basterà seguire la mia voce in questo episodio del mio podcast “Respira, sei viva” ma prima ti suggerisco di scaricarti il pdf dove troverai le indicazioni per svolgere un interessante esercizio.

Podcast

Ascolta “7 Episodio – Equinozio d’autunno” su Spreaker.
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Pdf

Esercizio intuitivo per l’equinozio d’autunno

Una volta concluso ti aspetto nei commenti per sapere com’è andata e come ti sei sentita.

Ti leggerò con l’attenzione che meriti.

Buon equinozio anima bella.

Con amore

Pamela

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