Nel tuo respiro risiede la chiave per tutto.
E quando dico tutto intendo proprio tutto perché il respiro è fondamentale per vivere e uno strumento molto utile per vivere bene.
Attraverso la pratica e l’ascolto del tuo respiro potrai apportare grandi benefici al tuo vivere quotidiano, ai tuoi pensieri, alle tue emozioni, al tuo fisico, alle tue relazioni, e molto altro ancora…
Per conoscere la dinamica della sessione ti invito a leggere la pagina dedicata al Rebirthing dove troverai tutte le informazioni in merito https://unviaggioversodise.it/rebirthing/
Il respiro circolare connesso e consapevole avrà un ruolo fondamentale in questo viaggio verso di te.
Concretamente in una sessione di Rebirthing potrai …
- Ridurre i tuoi livelli di stress e, quindi, farti provare un profondo rilassamento,
- Aumentare la tua l’autostima,
- Sciogliere le tensioni fisiche e anche quelle emotive,
- Calmare la mente,
- Lasciar andare quel senso di affaticamento generale che ogni tanto magari ti capita di percepire durante un periodo difficile e complicato della tua vita,
- Migliorare i rapporti con te stesso e con gli altri,
- Donarti benessere psico-fisico,
- Sviluppare le tue endorfine ,
- Migliorare la concentrazione,
- Superare l’ansia ,
- Trovare o ritrovare l’armonia ,
- Comprendere certi tuoi atteggiamenti e comportamenti che influenzano in modo negativo la tua vita,
- Scoprire quali pensieri, consci e inconsci, scattano nella tua mente e lasciarli andare,
- …e molto altro ancora…
Uno dei concetti che in questo momento tengo a precisarti se stai prendendo in considerazione l’idea di vivere una sessione di Rebirthing è il seguente:
“Nel momento in cui si sceglie di praticare la respirazione circolare sai che verrai messo di fronte a te stesso nella misura in cui sei pronto a farlo”
[M.G. Manzini]
